Когда системы нет, питание каждый день собирается заново. Сегодня одно, завтра другое — без ритма и стабильности
Проблема
не в еде Проблема в том, что нет системы
Проблема не в еде
Проблема в том, что нет системы
Когда в питании нет в системы, результат каждый раз разный
«Я вроде ем, но это не ощущается как нормальное питание»
То переедаешь,
то не добираешь норму
Без системы ты не понимаешь,
как питание влияет
на самочувствие и форму
Результат становится непредсказуемым
Проблема: Результат становится непредсказуемым
Без системы ты не понимаешь, как питание влияет
на самочувствие и форму
Тяжесть и дискомфорт
из-за сбитого режима
В течении дня не хватает энергии