Эксперты, создающие
Grow Food
Эксперты, создающие Grow Food
Мы тщательно подходим к разработке нашего меню.
За каждым блюдом стоят не только повара и технологи, но и целая команда экспертов: диетологи, нутрициологи, психологи и спортсмены.
Мария Соколова
Нутрициолог, специалист
по питанию, тренер
Следит, чтобы все
было посчитано
Людям порой сложно самостоятельно составлять план питания и организовывать себе приемы пищи. Прелесть Grow Food в том, что тут...
Шамиль Гимаев
Чемпион Кубка мира и Кубка
Европы по пауэрлифтингу
Разбирается в белке
Залог успешного похудения
без потери мышечной массы — правильное питание, богатое белком. Именно поэтому Grow Food предлагает уникальное меню, котор...
Ксения Забатурина
Психолог по расстройствам
пищевого поведения
Главная по разнообразию
Для похудения и в целом правиьного питания очень важно иметь разнообразный и сбалансированный рацион. Поэтому в рационах Grow Food еда не только для насыщения…
Ксения Курманчук
Нутрициолог,
фитнес-тренер
Отвечает за баланс
Секрет правильного похудения — в балансе. Чтобы вес начал уходить, нужен дефицит калорий — это база. Но важно не просто меньше есть, а есть правильно: снижать количеств…
Ксения Курманчук
Нутрициолог, фитнес-тренер
Отвечает за баланс
Секрет правильного похудения —
в балансе. Чтобы вес начал уходить, нужен дефицит калорий — это база.
Но важно не просто меньше есть,
а есть правильно: снижать количество углеводов и жиров, не проваливаясь при этом в усталость и срывы.

Поэтому в рационах Grow Food:
Мало «пустых» углеводов
Только полезные жиры
Используются сахарозаменители
Посчитанный калораж
Ксения Курманчук
Нутрициолог,
фитнес-тренер
Отвечает за баланс
Секрет правильного похудения — в балансе. Чтобы вес начал уходить, нужен дефицит калорий — это база. Но важно не просто меньше есть, а есть правильно: снижать количество углеводов и жиров, не проваливаясь при этом в усталость и срывы.

Поэтому в рационах Grow Food:
Мало «пустых» углеводов
Только полезные жиры
Используются сахарозаменители
Посчитанный калораж
Диплом о профессиональной переподготовке «Нутрициология»
Сертификат «Инструктор Barre One» (First original Barre in St.P)
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике
Автор книги «К телу — бережно»
Диплом о профессиональной переподготовке «Нутрициология»
Сертификат «Инструктор Barre One» (First original Barre in St.P)
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике
Автор книги «К телу — бережно»
Ксения Забатурина
Психолог по расстройствам
пищевого поведения
Главная по разнообразию
Для похудения и в целом правильного питания очень важно иметь разнообразный и сбалансированный рацион.

Поэтому в рационах Grow Food:
Еда не только для насыщения, но и для радости: бургеры, десерты и выпечка
Добавлены все группы продуктов для поддержания правильного микробиома
Необходимые микро- и макро- нутриенты
Ксения Забатурина
Психолог по расстройствам
пищевого поведения
Главная по разнообразию
Для похудения и в целом правильного питания очень важно иметь разнообразный
и сбалансированный рацион.

Поэтому в рационах Grow Food:
Еда не только для насыщения, но и для радости: бургеры, десерты и выпечка
Добавлены все группы продуктов для поддержания правильного микробиома
Необходимые микро-
и макро- нутриенты
Сертифицированный специалист по расстройствам пищевого поведения
Автор курсов по работе с РПП
Более 1000 консультаций по теме пищевого поведения
Сертифицированный специалист по расстройствам пищевого поведения
Автор курсов по работе с РПП
Более 1000 консультаций по теме пищевого поведения
Шамиль Гимаев
Чемпион Кубка мира и Кубка
Европы по пауэрлифтингу
Разбирается в белке
Залог успешного похудения
без потери мышечной массы — правильное питание, богатое белком.

Именно поэтому Grow Food предлагает уникальное меню, которое:
Наполнено белком высокого качества для поддержания мышц
в тонусе
Богато клетчаткой для долгого чувства сытости
Шамиль Гимаев
Чемпион Кубка мира и Кубка
Европы по пауэрлифтингу
Разбирается в белке
Залог успешного похудения
без потери мышечной массы — правильное питание, богатое белком.

Именно поэтому Grow Food предлагает уникальное меню, которое:
Наполнено белком высокого качества для поддержания мышц в тонусе
Богато клетчаткой для долгого чувства сытости
Мастер спорта международного класса по Power Sport
Дважды рекордсмен по Power Sport
Чемпион России по гребле
Финалист проекта «ТИТАНЫ» на ТНТ
Мастер спорта международного класса по Power Sport
Дважды рекордсмен по Power Sport
Чемпион России по гребле
Финалист проекта «ТИТАНЫ» на ТНТ
Мария Соколова
Нутрициолог, специалист
по питанию, тренер
Следит, чтобы все было посчитано
Людям порой сложно самостоятельно составлять план питания и организовывать себе приемы пищи. Прелесть Grow Food в том, что тут уже все готово: посчитано, спланировано, сбалансированно, разложено по коробочкам.

Меню Grow Food:
Полностью закрывает вопрос питания с точки зрения КБЖУ и витаминов
Позволяет не тратить время на планирования питания
и приготовление еды
Мария Соколова
Нутрициолог, специалист
по питанию, тренер
Следит, чтобы все
было посчитано
Людям порой сложно самостоятельно составлять план питания и организовывать себе приемы пищи. Прелесть Grow Food в том, что тут уже все готово: посчитано, спланировано, сбалансированно, разложено по коробочкам.

Меню Grow Food:
Полностью закрывает вопрос питания с точки зрения КБЖУ и витаминов
Позволяет не тратить время на планирования питания
и приготовление еды
Основатель марафона Fitness Family
Профессиональный тренер
со стажем 10 лет
Автор книги «Приготовить просто»
Чемпион фитнес-бикини
Обладатель Pro Card
Основатель марафона Fitness Family
Профессиональный тренер
со стажем 10 лет
Автор книги «Приготовить просто»
Чемпион фитнес-бикини
Обладатель Pro Card
Grow Food —
про реальный результат
Grow Food — про реальный результат
Более 15 000 человек уже достигли своих целей с нами